Hőségriasztás!!!

2010-07-21 Hozzászólások száma: 0

Az ÁNTSZ arra figyelmeztet, hogy a meleg fokozottan megviseli az emberi szervezetet. A lakások felmelegedése úgy akadályozható meg, ha becsukják az ajtót, ablakot és besötétítenek. Este, éjszaka érdemes átszellőztetni a helyiségeket friss levegővel.

Az elveszített folyadékot folyamatosan pótolni kell. Az idősekre, betegekre és a kisgyermekekre különösen oda kell figyelni hőségben. A kirándulók, utazók, nyaralók mindig vigyenek magukkal elegendő folyadékot.

Miért NE legyen 20 fokon a légkondi?

A túlzott lehűtése a szobának, irodának nem csak környezetvédelmi szempontból hátrányos, hanem az egészségünket is veszélyezteti. A hirtelen melegben hajlamosak vagyunk örülni a hűs szobának, azonban az 5 foknál nagyobb hőmérsékletkülönbség miatt megbetegedhetünk. Az általános ajánlás a kinti hőmérsékletnél kb. 5 fokkal alacsonyabb.

Mit viseljünk a hőségben?

A levetkőzés nem feltétlenül előny, hiszen a testünk felületén a rétegelt ruha nemcsak fűt, hanem hűt is - pontosabban egyiket sem teszi, csupán a testhőmérsékletünket próbálja megtartani.

Javasoljuk, hogy a nagyobb kánikulában a nyári ruhához egy világos kendőt a vállakra mindenképp viseljünk, hiszen a nap UV sugárzása nem csak a strandon támad. Ha tehetjük, akkor kalapot is tegyünk fel, vagy a fejünkre is emelhetjük a könnyű kendők valamelyikét.

Cipőből inkább a vastagabb talpú - esetleg parafa talpúakat hordjuk, hogy a forró aszfalt hőjét ne vegyük fel. Erre a vékonyka szandálok nem alkalmasak.

A ruhákból a természetes anyagúakat válasszuk. A modern poliészterek bár már kellően szellőznek, mégis inkább a könnyű, redős, több levegőt megtartó, kevert szálas, len vagy pamut ruhák a kánikula legjobb fegyverei.

Irodai viseletnek a könnyű lenvászonból vagy kevert szálas textilből készült világos bézs vagy fehér kosztümöket célszerű hordani. A megfelelő béléssel ellátott kosztümök nem tapadnak a testre és engedik szellőzni azt - a párolgás ugyanis a legalapvetőbb hűtési mechanizmus.

Válogasson például ezek közül a Bella Mode üzletekben:

tunika, nyári ruha

irodai öltözet, kosztüm

Hogy a legforróbb napokban is kényelmessen érezhesse magát, keresse fel üzletünket:

Budapesti üzleteink:

1067 BUDAPEST, Teréz krt. 5. (Oktogon és a Király u. között) Tel.: 413-1561 Megközelítés: 4, 6 villamossal, M1 földalattival

H: 10-19 K: 10-19 Sze: 10-19 Cs: 10-19 P: 10-19 Szo: 10-14 Vas: Zárva

1118 BUDAPEST, Budaörsi út 9. (nagykereskedés is) (BAH csomópontnál) Tel.: 309-7778 Megközelítés: gyalog: 61-es villamossal, vagy a 8, 12, 40, 212, 153-as autóbuszokkal autóval: a felüljáró mellett a Budaörsi útról a BAH cspt-i felüljáróval párhuzamosan. (Kattintson a képért ide...) Ingyenes parkoló az udvarban!	H: 10-18 K: 10-18 Sze: 10-18 Cs: 10-18 P: 10-18 Szo: 10-14 Vas: 10-13
1073 BUDAPEST, Erzsébet krt. 16. (Wesselényi utcai megállónál) Megközelítés: 4, 6 villamossal Alkalmi, örömanya és koszorúslány ruhák nagy választékban, 34-48-as méretig!	H: 10-19 K: 10-19 Sze: 10-19 Cs: 10-19 P: 10-19 Szo: 10-14 Vas: Zárva
Trend2 2040 BUDAÖRS, Gyár utca 2. földszint, 1042-es üzlet (nagykereskedés)   Tel.: +36 20 590-3701	H: 8-15 K: 9-15 Sze: 8-15 Cs: 7-15 P: 9-13 Szo: Zárva Vas: 7-13

Vidéki üzletünk:

9400 SOPRON, Várkerület 49. Tel.: +36-20/428-1728

H: 10-18 K: 10-18 Sze: 10-18 Cs: 10-18 P: 10-18 Szo: 9-13 Vas: Zárva

Név:

E-mail*:

(* Mások előtt titok marad.)

Nem tudom elolvasni, új kódot kérek!

Írja ide a kódot:

Hozzászólások